導引術ってなんだ？

古式整体で行う調整法に、 「　導引　」　と呼ばれる技術があります。

導引は元々５千年前に中国で生まれた気の健康法を言い、古代の人々が
動物の動作の真似をすることで、いかにして自然に近づくことができるか工夫したもの。
長い年月を積み重ねて健康に役立てようと、研究されたものだそうです。

太極拳などに代表される中国の武術には、動物の動きを取り入れた動きが多いですね！

この健康法は、呼吸法と体の動きを組み合わせる ことで、体内の気の流れを活発にし
宇宙の気と一体になって天地自然の流れに添った生き方をしようという道家の修行法でも
ありました。　現代では、１人で行う健康法としての意味合いが強いように思います。

古式整体ではこの導引を狭い意味で　"　筋肉の調整術　"　と捉えますが
相手の動きを利用して、術者がその人の　構成力 （ 自然治癒力 ） を引き出すことを目的と
することから　"　導き引き出す術　"　という考えで導引と呼んでいます。


【　動画は内転筋の調整　】




導き引き出す事が目的ですから、その対象が心となれば、カウンセラーの行う
カウンセリングのようになるでしょうし、最近流行のコーチングも
相手の自発的意識を呼び覚ます事を目的としたものです。

その方法を知っている事が　"　技術やノウハウ　"　になるのだと思いますし
自然治癒力をどう活かすか？ その方法を昔から行っているのが　"　活法　"　なんだと思います。